Hambúrgueres de frango crocantes com maionese de limão

Hambúrgueres de frango crocantes com maionese de limão
Se você quiser adicionar mais livre de laticínios receitas para sua coleção, hambúrgueres de frango crocantes com maionese de limão podem ser uma receita que você deve experimentar. Esta receita serve 4 e custa US $2,94 por porção. Uma porção contém 486 calorias, 56g de proteína, e 11g de gordura. Muitas pessoas realmente gostaram deste prato principal. 204 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. É trazido a você pela BBC Good Food. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Vá até a loja e pegue peitos de frango, suco de limão, pãezinhos ciabatta e algumas outras coisas para fazer hoje. É um bastante barato receita para fãs de comida americana. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 87%, o que é incrível. Hambúrgueres vegetarianos mediterrâneos com limão Caper Mayo, Boston Burger Week: hambúrgueres de lagosta com estragão-maionese de limão, e A dieta equilibrada: hambúrgueres de frango tailandeses com Sriracha Mayo são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Aqueça a grelha para alta.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
2
Coloque os peitos de frango entre 2 pedaços de filme plástico e bata com um rolo até que eles tenham cerca de metade da espessura original. Whizz a torrada em um processador de alimentos para pão ralado áspero, em seguida, ponta para fora em um prato.
Ingredientes que você precisará
1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A GostoParmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
6 A 8 Ameixas Grandes (cerca De 1 1/2 Libra), Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada6 A 8 Ameixas Grandes (cerca De 1 1/2 Libra), Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada
3
Bata o ovo e a mostarda juntos em uma tigela e tempere. Mergulhe o frango no ovo, deixe o excesso escorrer de volta para a tigela e pressione na farinha de rosca torrada. Coloque sob a grelha em uma assadeira plana e grelhe por cerca de 10 minutos, virando uma vez, até dourar e ficar crocante dos dois lados e o frango ficar cozido.
Ingredientes que você precisará
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A GostoParmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1 Pimenta Morita Seca1 Pimenta Morita Seca
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
4
Bata as raspas de limão, o suco e muita pimenta do reino na maionese.
Ingredientes que você precisará
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
Prata IncomparávelPrata Incomparável
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
5
Espalhe um pouco da maionese nas metades inferiores dos pães, cubra com um peito de frango e salada de sua escolha e sirva.
Ingredientes que você precisará
1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
Pimenta ArbolPimenta Arbol
10 Pãezinhos Brancos10 Pãezinhos Brancos
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde23
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