Hambúrgueres De Lentilha

Name: Hambúrgueres De Lentilha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 1 butte derretido Coberturas: rúcula do bebê, brotos de abacate; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo finamente picado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral de grão curto cozido; 2 dentes de alho finamente picados; 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 4 camarão e veias Suco de limão espremido na hora; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sal; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 8 tampas de cogumelos portobello, com haste, guelras removidas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lentilhas vermelhas

A receita de hambúrgueres de lentilha pode satisfazer seu desejo americano em cerca de 45 minutos. Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana serve 4 e custa $2.86 por porção. Uma porção contém 452 calorias, 21g de proteína, e 13g de gordura. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. 41 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tiver caldo de frango com baixo teor de sal, lentilhas, arroz integral de grão curto e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 97%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Hambúrgueres De Lentilha, Hambúrgueres De Lentilha Vermelha, e Hambúrgueres De Lentilha Vermelha.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 42

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Pincele os cogumelos com 2 colheres de sopa. oleo. Asse os cogumelos, virando uma vez, até ficarem macios e dourados, cerca de 20 minutos.Enquanto isso, aqueça 1 colher de sopa restante. óleo em uma panela em fogo médio. Cozinhe a cebola e o aipo até amolecer, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione o alho e cozinhe, mexendo, por 1 minuto. Junte as lentilhas e o caldo e deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe até que as lentilhas estejam macias, mas não pastosas, 67 minutos.

Ingredientes que você precisará

Lentilha