Hambúrgueres de salmão com espinafre e gengibre

Name: Hambúrgueres de salmão com espinafre e gengibre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espinafre bebê oz, picado grosseiramente; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 tblsp. vinagre de vinho tinto ovo; 1 1 colher de sopa de orégano seco gengibre fresco descascado finamente ralado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira gengibre em conserva; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filé de salmão, sem pele; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 3 cebolinha, picada; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 4 camarão e veias Óleo vegetal para escovar frigideira

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente hambúrgueres de salmão com espinafre e gengibre. Uma porção contém 304 calorias, 25g de proteína, e 21g de gordura. Para $3.15 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. 71 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Esta receita é típica da culinária americana. Uma mistura de gengibre, pimenta, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. É trazido a você por Epicurious. No geral, esta receita ganha um incrível pontuação spoonacular de 91%. Tentar Hambúrgueres de salmão com espinafre e gengibre, Hambúrgueres de salmão gengibre com cebolinha grelhada, e Hambúrgueres de salmão fresco com Hoisin e gengibre (baixo teor de gordura) para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte o salmão em dados de 1/4 de polegada e, em seguida, misture com espinafre, cebolinha, gengibre, sal e pimenta em uma tigela grande até ficar bem combinado.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Maionese E Mais, Conforme Necessário

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Junte a clara de ovo e o molho de soja em uma tigela pequena e misture na mistura de salmão e forme em 4 rissóis (1/2 de polegada de espessura).

Ingredientes que você precisará

Violetas

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Aqueça uma frigideira antiaderente de 12 polegadas em fogo moderado até ficar quente e pincele levemente com óleo. Cozinhe rissóis, girando cuidadosamente uma vez, até dourar e cozinhar, 6 a 7 minutos no total.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Sirva cada hambúrguer coberto com 1 1/2 colheres de chá de gengibre em conserva.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Em Conserva

* Rissóis podem ser formados 4 horas à frente e refrigerados em uma assadeira forrada de papel de cera, depois cobertos com filme plástico.

Ingredientes que você precisará

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

8 A 10 Palitos De Madeira

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

1 Pacote, Mínimo De 40 Contagens, Espetos De Bambu De 20 Cm

Cada porção contém cerca de 179 calorias e 7 gramas de gordura.

Gourmet

Equipamento

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

8 A 10 Palitos De Madeira

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

1 Pacote, Mínimo De 40 Contagens, Espetos De Bambu De 20 Cm

Ingredientes

Dose:

7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

espinafre bebê oz, picado grosseiramente 0Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)1tblsp. vinagre de vinho tinto

ovo 11 colher de sopa de orégano seco

gengibre fresco descascado finamente ralado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

gengibre em conserva 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filé de salmão, sem pele 0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 3

cebolinha, picada 11 colher de sopa de orégano seco

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.4camarão e veias

Óleo vegetal para escovar frigideira

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. O Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 62 dólares por garrafa.