Harissa Turquia Kofta & cenoura pittas

Name: Harissa Turquia Kofta & cenoura pittas
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 500 pimenta habenero pacote Peru picar; 1 cp. queijo parmesão ralado harissa; 1 punhado coentro, finamente picado; 1 cebola roxa, ½ ralada, ½ em fatias finas; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de cominho; 3 cenouras, cortadas em palitos finos; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham Iogurte grego; 1 dente de alho, esmagado; 4 pães Pitta integrais, levemente torrados e cortados ao meio

Harissa Turquia kofta & cenoura pittas leva sobre 23 minutos do começo ao fim. Uma porção contém 419 calorias, 31g de proteína, e 16g de gordura. Para $3.26 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 7 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É trazido a você pela BBC Good Food. Vá até a loja e pegue iogurte, cenoura, dente de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 81%, este prato é incrível. Receitas semelhantes são Balsâmico halloumi pittas com cenoura slaw, Beterraba, cenoura e grão de bico pittas com iogurte picante, e Turquia e pimenta pittas.

Instrucao

Aqueça a grelha. Em uma tigela grande, misture a carne picada, harissa, coentro, cebola ralada e um pouco de tempero. Forma em 4 koftas grandes ou 8 pequenos.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Goya Sazon

Harissa

1/2 Xícara De Abacaxi Fresco Picado

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Vinagrete De Verjuice

Coloque em uma assadeira e grelhe por 6-8 minutos até ficar cozido, virando ocasionalmente.

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Enquanto isso, aqueça o óleo em uma panela, adicione as sementes de cominho e brinde por um minuto ou mais até ficar aromático. Dica nas cenouras, tempere e refogue por 5 minutos até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm