Honey-Poppy Seed Cornish Hens

Honey-Poppy Seed Cornish Hens
Honey-Poppy Seed Cornish Hens pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.03 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 550 calorias, 39g de proteína, e 33g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem galinhas da Cornualha, sal, sementes de papoula e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 51%. Tentar Galinhas De Jogo Da Cornualha Assadas Com Pesto De Semente De Abóbora, Honey and Coconut-Marinated Cornish Hens, e Galinhas Cornish Jogo Com Marinada De Limão Mel para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Rack de pulverização de assadeira rasa com spray antiaderente.
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
FornoForno
2
Corte cada galinha ao meio; coloque o lado da pele para baixo na assadeira.
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
3
Polvilhe com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
4
Misture o mel, as sementes de papoula, a mostarda e o gengibre.
Ingredientes que você precisará
Sementes De PapoulaSementes De Papoula
MostardaMostarda
GengibreGengibre
MelMel
Equipamento que você usará
LevarLevar
5
Escove os dois lados das Galinhas.
6
Assado descoberto por 1 hora girando uma vez.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde13
Revista