Ilha Okras

Name: Ilha Okras
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cravo alho, picado; 6 um pouco de abobrinha picada pimenta preta moída a gosto; 1 cal, juiced; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível quiabo fresco, extremidades aparadas e cortadas ao meio longitudinalmente; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola em fatias finas; 6 um pouco de abobrinha picada sal a gosto

Ilha Okras pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem glúten, primal e whole 30 serve 6 e custos 63 centavos por porção. Uma porção contém 94 calorias, 2g de proteína, e 7g de gordura. Vá até a loja e pegue quiabo, azeite, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Ilha Okras, Island Jam, e Island Vinagrete.