Indiana-Temperada Turquia Mama

Peito de peru com especiarias indianas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.42 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e primal tem 404 calorias, 52g de proteína, e 18g de gordura por porção. Esta receita serve 12. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 45 minutos. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem pele-em metades de peito de Peru, suco de limão, dentes de alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. Com uma colher pontuação de 56%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Spiced Turquia Mama, Peito De Peru Defumado Com Pimenta, e Peru com especiarias indianas e ragu vegetal.

Instrucao

Em um processador de alimentos, bata o iogurte com a cebola, alho, gengibre, suco de limão, açafrão, cominho, coentro, canela e caiena.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Papel De Arroz

Acafrao

2 A 3 Ramos De Tomilho, Apenas As Folhas

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Coloque os seios de peru em uma assadeira grande com aro.

Ingredientes que você precisará

Meio Peito De Peru Com Pele

Equipamento que você usará

8 A 10 Palitos De Madeira

Despeje a marinada de iogurte sobre o peru e esfregue-a em ambos os lados e sob a pele. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 6 horas e até 24 horas.

Ingredientes que você precisará

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Retire o peru da geladeira 1 hora antes de assar.

Ingredientes que você precisará

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Pré-aqueça o forno a 47

Equipamento que você usará

Queijo Cheddar Desnatado

Transfira os peitos de peru (com qualquer marinada que grude neles) para uma assadeira grande, com a pele voltada para cima. Tempere com sal e pimenta e regue a manteiga sobre a pele. Asse por 20 minutos. Reduza a temperatura do forno para 375 e asse por 50 minutos a mais, ou até que um termômetro de leitura instantânea inserido na parte mais grossa da mama Registre 16

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca