Iogurte De Caqui-Framboesa Parfait

Name: Iogurte De Caqui-Framboesa Parfait
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado chocolate meio amargo ou chocolate amargo picado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte de baunilha com baixo teor de gordura; 283 pimenta habenero caquis maduros (cerca de; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível granola com baixo teor de gordura sem passas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível framboesas frescas ou congeladas, descongeladas

Precisa de um refeição de manhã sem glúten e vegetariana? Parfait de iogurte de caqui-framboesa pode ser uma receita tremenda para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8g de proteína, 2G de gordura, e um total de 328 calorias. Para $1.37 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue caquis, açúcar mascavo, iogurte de baunilha e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Framboesa Iogurte Grego Parfait, Chocolate Escuro Framboesa Iogurte Grego Parfait, e Kiwi Caqui Parfait para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte cada caqui em 4 fatias; descasque as fatias, usando os dedos ou uma pequena faca.

Ingredientes que você precisará

Caqui

Equipamento que você usará

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Corte cada cunha em 4 cunhas; Reserve.

Misture o açúcar mascavo e o iogurte em uma tigela pequena; mexa até ficar bem misturado. Coloque 1/4 xícara da mistura de iogurte em cada um dos 4 copos de sobremesa (8 onças); cubra com 4 fatias de caqui, 2 colheres de sopa de framboesas e 2 colheres de sopa de granola. Repita as camadas, terminando com granola.

Ingredientes que você precisará

Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado