Iogurte de limão e mirtilo Parfait (baixo teor de gordura)

Name: Iogurte de limão e mirtilo Parfait (baixo teor de gordura)
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada amêndoas fatiadas; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 colheres de sopa de xarope (boysenberry, mirtilo, etc.); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte grego sem gordura; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3 colheres de sopa mais 1-1/2 colheres de chá de açúcar; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath açúcar ou 2 colheres de chá Splenda granular

Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o iogurte de limão e mirtilo Parfait (baixo teor de gordura). Para $2.52 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 459 calorias, 17g de proteína, e 17g de gordura. Esta receita serve 2. Se você tem amêndoas, coalhada de limão, iogurte grego e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita de Food.com tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Esta pontuação não é tão super. Receitas semelhantes incluem Bolas De Energia De Canela Com Baixo Teor De Gordura, Bagels De Baixo Carboidrato-Massa De Cabeça Gorda De Farinha De Coco, e Iogurte Parfait Do Mirtilo Da Banana Friável Do Cereal.