Iogurte-Pão De Centeio

Iogurte-Pão De Centeio
Iogurte - Rye Breadsticks pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita serve 16 e custa 18 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 2G de gordura, e um total de 124 calorias. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de iogurte desnatado, água, farinha de pão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 31%. Esta pontuação não é tão super. Tentar Pão De Centeio Dinamarquês, Mingau De Pão De Centeio Dinamarquês (Øllebrød), e Breadsticks do miúdo para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 3 ingredientes em um copo medidor líquido de 1 xícara; deixe repousar 5 minutos.
Equipamento que você usará
Doces De Cabeça De ArDoces De Cabeça De Ar
2
Misture a mistura de fermento, 2 xícaras de farinha de pão, farinha de centeio, fubá e sal em uma tigela grande; bata na velocidade média de uma batedeira elétrica até que os ingredientes estejam bem misturados.
Ingredientes que você precisará
Farinha De PãoFarinha De Pão
Açúcar De Confeiteiro, Conforme Necessário (cerca DeAçúcar De Confeiteiro, Conforme Necessário (cerca De
Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)
1 1/4 Xícaras De água Morna (112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)1 1/4 Xícaras De água Morna (112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para TacosQueijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos
Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M'sDoces Cobertos De Chocolate, Como M&M's
3
Adicione iogurte, margarina e 1 1/2 colher de chá de sementes de cominho; misture bem. Aos poucos, misture o suficiente de 1/2 xícara de farinha de pão restante para fazer uma massa macia.
Ingredientes que você precisará
Sementes De CominhoSementes De Cominho
Farinha De PãoFarinha De Pão
¼ Xícara Cheia De Farinha¼ Xícara Cheia De Farinha
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
48 A 56 Balas Life Savers48 A 56 Balas Life Savers
4
Polvilhe 1 colher de sopa de farinha de pão uniformemente sobre a superfície de trabalho. Vire a massa para fora na superfície enfarinhada e amasse até ficar homogêneo e elástico (cerca de 8 minutos).
Ingredientes que você precisará
Farinha De PãoFarinha De Pão
48 A 56 Balas Life Savers48 A 56 Balas Life Savers
5
Coloque em uma tigela grande revestida com spray de cozinha, virando-se para cobrir o topo. Cubra e deixe crescer em um local quente (85), livre de correntes de ar, 1 hora ou até dobrar a granel.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
6
Perfure a massa e divida em 16 porções iguais; molde cada porção em uma corda de 16 polegadas.
Ingredientes que você precisará
48 A 56 Balas Life Savers48 A 56 Balas Life Savers
SocoSoco
7
Coloque em assadeiras revestidas com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
8
Cubra e deixe crescer em um local quente, livre de correntes de ar, 15 minutos ou até ficar inchado.
9
Combine clara de ovo e 1 colher de sopa de água; pincele os palitos de pão uniformemente com a mistura.
Ingredientes que você precisará
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
10
Polvilhe uniformemente com 1 colher de chá de sementes de cominho.
Ingredientes que você precisará
Sementes De CominhoSementes De Cominho
11
Asse a 400 por 17 a 20 minutos ou até dourar.
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose16
Pontuação De Saúde6
Revista