Jack's Purple Smoothie
O Smoothie roxo de Jack requer aproximadamente 5 minutos do início ao fim. Esta refeição da manhã tem 151 calorias, 6g de proteína, e 1g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.21 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Se você tem suco de maçã, banana, mirtilos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Foodnetwork. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Essa pontuação é sólida. Tentar Smoothie Roxo, Purple Smoothie Pops, e Purple Power Smoothie para receitas semelhantes.
Instrucao
Adicione o suco de maçã, iogurte grego, mirtilos, mangas, abacaxi e banana ao liquidificador. Misture até ficar homogêneo.
Despeje em copos e decore com um canudo divertido.