Jack's Purple Smoothie

Jack's Purple Smoothie
O Smoothie roxo de Jack requer aproximadamente 5 minutos do início ao fim. Esta refeição da manhã tem 151 calorias, 6g de proteína, e 1g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.21 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Se você tem suco de maçã, banana, mirtilos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Foodnetwork. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Essa pontuação é sólida. Tentar Smoothie Roxo, Purple Smoothie Pops, e Purple Power Smoothie para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Adicione o suco de maçã, iogurte grego, mirtilos, mangas, abacaxi e banana ao liquidificador. Misture até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Iogurte GregoIogurte Grego
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
1 Pacote (8 Onças) De Cream Cheese, Cortado Em Cubos De 1 Polegada1 Pacote (8 Onças) De Cream Cheese, Cortado Em Cubos De 1 Polegada
(mistura De Especiarias Cubanas)(mistura De Especiarias Cubanas)
Fatias De Banana Adicionais, OpcionalFatias De Banana Adicionais, Opcional
1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
2
Despeje em copos e decore com um canudo divertido.
Equipamento que você usará
CanudoCanudo
DificuldadeFacil
Pronto Em5 m.
Dose4
Pontuação De Saúde11
Revista