Jamaicano Idiota Frango

A receita jamaicana Jerk Chicken poderia satisfazer seu desejo da América Central em cerca de 1 hora e 5 minutos. Este prato principal tem 1084 calorias, 147g de proteína, e 47g de gordura por porção. Esta receita serve 1 e custa US $7,43 por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem pimenta, gengibre moído, folhas de tomilho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes incluem Jamaicano Idiota frango para dois, Jamaicano Idiota Frango, e Jamaicano Idiota Frango.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira de 8 polegadas em fogo médio até ficar quente. Cozinhe os ingredientes restantes, exceto o frango em óleo, cerca de 2 minutos, mexendo sempre, até que o pimentão fique crocante; legal.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Frango Inteiro

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Coloque a mistura de frango e pimentão em um prato de vidro raso; vire o frango para revestir com a mistura de pimenta. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos, mas não mais que 3 horas, virando o frango ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Frango Inteiro

Pimenta

Aqueça brasas ou grelha a gás para calor direto.

Equipamento que você usará

Grill

Retire o frango da marinada; descarte a marinada. Cubra e grelhe o frango de 4 a 6 polegadas de fogo médio de 15 a 20 minutos, virando ocasionalmente, até que o suco não fique mais rosa quando os centros das peças mais grossas forem cortados.

Ingredientes que você precisará

Marinada