Jantar Esta Noite: Portobello Mushroom 'Burgers
A receita jantar esta noite: hambúrgueres de cogumelos Portobello podem satisfazer seu desejo americano em aproximadamente 45 minutos. Esta receita faz 4 porções com 324 calorias, 9g de proteína, e 14g de gordura um. Para $2.34 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue abacate, chalota, sal grosso e pimenta moída, e algumas outras coisas para fazer hoje. 115 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Jantar esta noite: Portobello grelhado e Sanduíche De Pêssego, Jantar Esta Noite: Hambúrgueres De Cordeiro, e Jantar esta noite: hambúrgueres de cordeiro com sabor de cebola vermelha.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 425 graus. Em uma assadeira ou assadeira com borda, misture os cogumelos com óleo, 1/2 xícara de água e uma pitada de sal e pimenta. Disponha o lado da haste para baixo e cubra frouxamente com papel alumínio para permitir que algum vapor escape. Asse por 30-45 minutos, até que os cogumelos estejam macios.
Quando os cogumelos estiverem quase prontos, misture o abacate, a chalota, o suco de limão e uma pitada de sal e pimenta em uma tigela. Amasse bem em uma pasta.
Brinde os rolos e coloque o cogumelo na metade inferior. Cubra com mistura de abacate e tomate.