Kebabs de frango e cebola

Kebabs de frango e cebola
Kebabs de frango e cebola requer cerca de 25 minutos do início ao fim. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 15 e custos 61 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 12g de proteína, 2G de gordura, e um total de 109 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tiver , azeite, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 30%, que não é tão super. Tentar Kebabs de frango e cebola, Frango grelhado, cebola roxa e Kebabs de hortelã com salada grega, e Carne de porco marinada e Kebabs de cebola vermelha para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o molho de churrasco, o ketchup, a cebola, o suco de limão e o molho Tabasco em uma tigela pequena e bata até misturar.
Ingredientes que você precisará
Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos PequenosBacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos
Molho TabascoMolho Tabasco
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Pacote De Presunto Em Fatias FinasPacote De Presunto Em Fatias Finas
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Sirva à temperatura ambiente ou leve à geladeira.
3
Faça kebabs: Pré-aqueça o frango ou prepare um fogo de carvão e deixe queimar até uma cinza cinza. Misture o frango com o molho Worcestershire, o suco de limão e o azeite em uma tigela até ficar bem misturado. Reserve para deixar o frango marinar em temperatura ambiente por pelo menos 15 minutos. (O frango pode marinar, coberto, na geladeira por até 24 horas.)
Ingredientes que você precisará
Feijão Verde Em ConservaFeijão Verde Em Conserva
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Enfie os cubos de frango em 8 espetos de metal longos, alternando com pedaços de cebola.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
Espetos MetálicosEspetos Metálicos
5
Pincele cada espeto com azeite e tempere com sal e pimenta
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
6
Definir grelhar pan ou grill cerca de 6 polegadas da fonte de calor. Grelhe ou grelhe kebabs, virando frequentemente, até que o frango esteja levemente dourado e cozido e as cebolas sejam levemente carbonizadas nas pontas, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
7
Sirva kebabs quentes com molho de molho de churrasco.
Ingredientes que você precisará
Molho De ImersãoMolho De Imersão
DificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose15
Pontuação De Saúde3
Revista