Kebabs de frango e cebola

Kebabs de frango e cebola
Kebabs de frango e cebola requer cerca de 25 minutos do início ao fim. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 15 e custos 61 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 12g de proteína, 2G de gordura, e um total de 109 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tiver , azeite, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 30%, que não é tão super. Tentar Kebabs de frango e cebola, Frango grelhado, cebola roxa e Kebabs de hortelã com salada grega, e Carne de porco marinada e Kebabs de cebola vermelha para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o molho de churrasco, o ketchup, a cebola, o suco de limão e o molho Tabasco em uma tigela pequena e bata até misturar.
Ingredientes que você precisará
Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos PequenosBacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos
Molho TabascoMolho Tabasco
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Pacote De Presunto Em Fatias FinasPacote De Presunto Em Fatias Finas
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
2
Sirva à temperatura ambiente ou leve à geladeira.
3
Faça kebabs: Pré-aqueça o frango ou prepare um fogo de carvão e deixe queimar até uma cinza cinza. Misture o frango com o molho Worcestershire, o suco de limão e o azeite em uma tigela até ficar bem misturado. Reserve para deixar o frango marinar em temperatura ambiente por pelo menos 15 minutos. (O frango pode marinar, coberto, na geladeira por até 24 horas.)
Ingredientes que você precisará
Feijão Verde Em ConservaFeijão Verde Em Conserva
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
4
Enfie os cubos de frango em 8 espetos de metal longos, alternando com pedaços de cebola.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Espetos MetálicosEspetos Metálicos
5
Pincele cada espeto com azeite e tempere com sal e pimenta
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para GuarnecerPepperoncini, Para Guarnecer
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
6
Definir grelhar pan ou grill cerca de 6 polegadas da fonte de calor. Grelhe ou grelhe kebabs, virando frequentemente, até que o frango esteja levemente dourado e cozido e as cebolas sejam levemente carbonizadas nas pontas, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Flocos VegetaisFlocos Vegetais
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
7
Sirva kebabs quentes com molho de molho de churrasco.
Ingredientes que você precisará
Molho De ImersãoMolho De Imersão
DificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose15
Pontuação De Saúde3
Revista