Koftas de cordeiro temperados com salada de menta e tomate

Koftas de cordeiro temperados com salada de menta e tomate
A receita de koftas de cordeiro temperada com salada de menta e tomate pode ser feita em aproximadamente 45 minutos. Uma porção contém 447 calorias, 23g de proteína, e 35g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $2,96 por porção. Vá até a loja e pegue, óleo vegetal, açúcar e algumas outras coisas para fazer hoje. 13 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Funciona bem como um prato principal bastante barato. É trazido a você pela BBC Good Food. No geral, esta receita ganha um pontuação espetacular de 87%. Receitas semelhantes incluem Kabobs de carne temperada com salada de hortelã de tomate, Cordeiro koftas, e Costeletas de cordeiro com especiarias de hortelã e cominho.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture a carne picada de cordeiro, limão preservado, azeitonas, salsa, Ras el hanout e algum tempero não seja muito generoso com o sal, pois o limão preservado e as azeitonas são bastante salgados. Divida a mistura em 4 e dê forma a cada peça em torno de um espeto longo. Relaxe por 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
Limão PreservadoLimão Preservado
Para Uma Consistência Suave E EspalhávelPara Uma Consistência Suave E Espalhável
Cordeiro MoídoCordeiro Moído
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Combine os ingredientes da salada com um pouco de tempero e reserve.
Ingredientes que você precisará
Para Uma Consistência Suave E EspalhávelPara Uma Consistência Suave E Espalhável
3
Aqueça a grelha para alta. Esfregue o óleo sobre os koftas e enrole um pouco de papel alumínio no fundo de cada espeto se estiver usando os de madeira.
Ingredientes que você precisará
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Afinar-Afinar-
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®
4
Coloque em uma assadeira e grelhe por cerca de 7 minutos de cada lado até dourar bem, verificando se a carne está cozida até o centro.
Ingredientes que você precisará
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
5
Sirva com a salada de tomate, um pouco de iogurte e um pouco de cuscuz ou em envoltórios, se quiser.
Ingredientes que você precisará
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde38
Revista