Lager e frango grelhado com limão

Lager e frango grelhado com limão
Lager e frango grelhado com limão podem ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $2.3 por porção. Uma porção contém 286 calorias, 37g de proteína, e 10g de gordura. Vá até a loja e pegue mel, metades de peito de frango, molho worcestershire e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 56%. Tentar Lager e frango grelhado com limão, Lager e limão-Limeade, e Camarão Cozido No Vapor Com Lager, Limão E Tomilho para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 10 ingredientes em um saco plástico grande com zíper.
Equipamento que você usará
Sacos ZiplocSacos Ziploc
2
Adicione o frango; selar e marinar na geladeira 3 horas, virando saco ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
3
Retire o frango do saco; descarte a marinada.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
Frango InteiroFrango Inteiro
4
Prepare a grelha para média-alta.
Equipamento que você usará
GrillGrill
5
Coloque o frango na grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 5 minutos de cada lado ou até terminar.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
GrillGrill
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde18
Revista