Lasanha De Abobrinha Noodleless

Noodleless Zucchini Lasagnan é uma receita mediterrânea que serve 12. Para $1.97 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 319 calorias, 27g de proteína, e 19g de gordura. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Muitas pessoas não gostaram muito desse prato principal. É trazido a você por Chow. Vá até a loja e pegue queijo mussarela de leite integral, farinha, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a abobrinha, você pode seguir este prato principal com o Abobrinha Sobremesa Quadrados como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas e 10 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 59%, o que é bom. Receitas semelhantes incluem Lasanha De Abobrinha Noodleless, Lasanha de abobrinha com abobrinha"ricota", e Lasanha De Abobrinha.

Instrucao

Aqueça o forno a 191° e arrume as prateleiras para dividi-lo em terços.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Aqueça o óleo em uma panela média em fogo médio até brilhar.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Adicione a cebola, tempere com sal e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até amolecer e apenas começando a dourar, cerca de 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

20 Fatias Finas De Abobrinha

(tubo Grande)

Adicione os flocos de alho e pimenta e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até perfumar, cerca de 1 a 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

8 (U-12) Camarões

Adicione o molho de tomate, alcaparras e sal medido, mexa para combinar e deixe ferver. Reduza o fogo para baixo médio e cozinhe até que os sabores se fundam e o molho tenha engrossado ligeiramente, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)

3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

(tubo Grande)

Coloque as fatias de abobrinha em uma única camada em 2 assadeiras, sobrepondo-as levemente conforme necessário. Asse até amolecer e maleável, cerca de 10 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

A 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca De

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Coloque as assadeiras em prateleiras de arame e reserve para esfriar. Mova a prateleira superior para o meio do forno.

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Aqueça 1 colher de sopa do óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto até brilhar.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione metade dos cogumelos, tempere com sal e pimenta e cozinhe, mexendo raramente, até dourar, cerca de 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce

Transfira para uma tigela grande.

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Adicione outra colher de sopa do óleo à panela e repita com os cogumelos restantes.

Ingredientes que você precisará

Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione a colher de sopa restante de óleo à panela e aqueça em fogo médio-alto até brilhar.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione os corações de alcachofra, tempere com sal e pimenta e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até dourar levemente, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Para 4 Limões, Espremidos, Divididos

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Transfira para a tigela com os cogumelos.

Ingredientes que você precisará

Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Adicione 1 1/4 xícaras do molho à mistura cogumelo-alcachofra e misture para cobrir uniformemente; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Pães De Sanduíche Submarinos (cerca De 25 Centímetros)

Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Espalhe o molho de tomate restante em uma camada fina sobre o fundo de uma assadeira de 13 por 9 polegadas.Espalhe um quarto da mistura de cogumelos e alcachofra sobre o molho em uma camada uniforme. Coloque uniformemente um quarto das fatias de abobrinha em uma única camada sobre a mistura. Usando uma colher pequena, dollop um terço do recheio de queijo cottage uniformemente sobre a abobrinha e achatar as dollops com a parte de trás da colher (o recheio se espalhará mais enquanto cozinha). Polvilhe uniformemente um quarto da mussarela sobre o recheio de queijo cottage.Faça mais 2 camadas da mistura cogumelo-alcachofra, fatias de abobrinha, recheio de queijo cottage e mussarela. Faça uma camada final com as fatias de abobrinha restantes, depois a mistura cogumelo-alcachofra e, finalmente, a mussarela (mudar a ordem evita que a abobrinha queime sob o queijo).

Ingredientes que você precisará

Biscoitos De Trigo Integral