Legumes Em Conserva Rápidos E Picantes

Name: Legumes Em Conserva Rápidos E Picantes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de coentro; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pão ralado, alguns punhados; 1 cp. queijo parmesão ralado batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) para temperar carne; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinagre balsâmico branco; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta branca

Legumes em conserva rápidos e picantes podem ser apenas o prato que você está procurando. Para $4.84 por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 1g de gordura, e um total de 469 calorias. Esta receita serve 1. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, e fodmap amigável dieta. Se você tem sementes de coentro, sementes de mostarda, sementes de erva-doce e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 22 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 28%, este prato não é tão super. Tentar Legumes em conserva rápida, Legumes Em Conserva Rápidos, e Verdes de primavera com legumes em conserva rápida para receitas semelhantes.