Linguine com ricota rápida de limão
Linguine com ricota rápida de limão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 370 calorias, 17g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 4. Para $3.0 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de abobrinha, linguina, abóbora e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 69%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Linguine com ricota rápida de limão, Linguine de trigo integral com feijão verde, Ricota e limão, e Linguine de trigo integral com feijão verde, Ricota e limão.
Instrucao
Combine os primeiros 3 ingredientes em um copo medidor líquido de 1 litro seguro para micro-ondas; microondas em alta por 4 minutos. Mexa para formar coalhada pequena. Passe por uma peneira forrada com uma camada dupla de gaze; deixe repousar por 5 minutos. Descarte o líquido. Raspe a mistura de queijo em uma tigela pequena; misture a casca e 1/4 colher de chá de sal.
Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura e escorra.
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Adicione o azeite à panela; redemoinho para revestir.
Adicione a abóbora e a abobrinha à panela; refogue 1 minuto.
Adicione 1/4 colher de chá de sal, tomate e alho; refogue 4 minutos.
Adicione o caldo e o macarrão à panela e cozinhe por 2 minutos ou até aquecer completamente, jogando para combinar.
Coloque 2 xícaras de mistura de macarrão em cada uma das 4 tigelas rasas; polvilhe cada porção uniformemente com 1/2 colher de chá de sal e pimenta restantes. Cubra cada porção com 2 colheres de sopa de mistura de queijo e 1 colher de sopa de hortelã.