Lombinho Diane

Name: Lombinho Diane
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero lombo de carne, cortado em 8 fatias; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham barras de chocolate ao leite com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolas verdes fatiadas; 1 Oreos Recheados Duplos mostarda moída; 1 2 colheres de chá de alho em pó camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 4 camarão e veias Sal e pimenta a gosto; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Molho Worcestershire

Se você tiver cerca de 20 minutos para passar na cozinha, Tenderloin Diane pode ser uma receita tremenda sem glúten e cetogênica para experimentar. Uma porção contém 368 calorias, 21g de proteína e 31g de gordura. Por US $ 3,42 por porção, você ganha um prato principal que serve 4 pessoas. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Esta receita do Taste of Home requer lombo de vaca, manteiga, cebolinha, sal e pimenta. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 32%, o que não é tão bom. Receitas semelhantes são Lombo de Porco Diane, Bife de Lombo Diane e Lombo de Porco Diane.

Instrucao

Esfregue sal, pimenta e mostarda em ambos os lados da carne. Em uma frigideira grande, derreta a manteiga em fogo médio-alto; adicione carne. Cozinhe até que a carne atinja o ponto desejado, 2 minutos de cada lado para mal passado.

Ingredientes que você precisará

Peitos De Frango Assado Comprados Em Loja, Finamente Ralados Para Render 2 Xícaras De Carne