Macarrão asiático e brócolis

Name: Macarrão asiático e brócolis
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1 pote (8 onças) de pasta de queijo com cebolinha e cebola PHILADELPHIA®; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira óleo de gergelim escuro (torrado); 2 dentes de alho picados; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite leve; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO massas secas (linguine ou fettucine); 1 Oreos Recheados Duplos flocos de pimenta; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira vinagre vinho arroz; 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tofu firme, drenado e cortado em cubos; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira açúcar turbinado

Macarrão asiático e brócolis é um livre de laticínios prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 29g de proteína, 16g de gordura, e um total de 668 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.78 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Vá até a loja e pegue molho de soja, macarrão, vinagre de vinho de arroz e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o tofu, você pode seguir este prato principal com o Cheesecake Tofu como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Macarrão Asiático Quente Com Brócolis, Fogão lento Frango Asiático e macarrão com brócolis - 7 pontos, e Cinco pedaços de macarrão de longevidade para o Ano Novo de ' Easy Asian Noodles para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

1 pote (8 onças) de pasta de queijo com cebolinha e cebola PHILADELPHIA®22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

óleo de gergelim escuro (torrado)2

dentes de alho picados 11 colher de sopa de orégano seco

azeite leve 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

massas secas (linguine ou fettucine)1Oreos Recheados Duplos

flocos de pimenta 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

vinagre vinho arroz 62 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

tofu firme, drenado e cortado em cubos 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

açúcar turbinado

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Um vinho que você pode experimentar é David & Nadia Chenin Blanc. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 36 dólares.