Macarrão Soba Com Tofu, Abacate E Ervilhas

Name: Macarrão Soba Com Tofu, Abacate E Ervilhas
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 abacate maduro, sem caroço, descascado e fatiado; 0 monte cebolinha, cortada em pedaços de 1 polegada; 1 Pepino inglês, descascado, cortado ao meio transversalmente e cortado longitudinalmente em tiras finas; 397 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote tofu extra-firme, cortado em cubos de 3/4 polegadas e seco tapado; 1 (peça de duas polegadas) gengibre fresco, descascado e fatiado em tiras muito finas; 1 Serrano ou jalapeno chile, semeado e fatiado em tiras muito finas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira suco de limão espremido na hora (cerca de 3 Limas); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja com baixo teor de sódio; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 5 onças de cebolinha picada; 113 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO ervilhas, em fatias finas; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote (sobre macarrão soba; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado; 1 Oreos Recheados Duplos 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Precisa de um prato principal vegano? Macarrão Soba com Tofu, abacate e ervilhas pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 19g de proteína, 14g de gordura, e um total de 445 calorias. Para $2.9 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 3 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Uma mistura de abacate, cebolinha, açúcar e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 13 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Jantar hoje à noite: Tofu de amêndoa com macarrão de trigo sarraceno e ervilhas, ginger citrus soba & snow peas, e Soban no chá verde com frango e ervilhas para receitas semelhantes.