Mahi Mahi com Molho de Nectarina

Name: Mahi Mahi com Molho de Nectarina
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pepino picado; 1 cp. queijo parmesão ralado coentro fresco picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Molho picante estilo Louisiana; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta jalapeno sem sementes picada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Abacate Hass levemente amassado; 340 pimenta habenero filetes mahi mahi cada); 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 40 pimenta habenero cebola; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

Se você quiser adicionar mais receitas sem glúten, sem laticínios, whole 30 e pescatarianas à sua caixa de receitas, Mahi Mahi com Nectarine Salsa pode ser uma receita que você deve experimentar. Esta receita rende 2 porções com 220 calorias , 32g de proteína e 8g de gordura cada. Por US$ 5,91 por porção , esta receita cobre 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter experimentado esta receita. Funciona bem como prato principal mexicano. Uma mistura de pimenta jalapeño, cebola, pimenta e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. É trazido a você pela Taste of Home. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos . Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 72% , o que é sólido. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Mahi-Mahi com molho de limão e alcaparras , Molho de manga e nectarina e Gateau De Mousse A La Nectarine .

Instrucao

Para a salsa, em uma tigela pequena, misture os primeiros nove ingredientes. Cubra e leve à geladeira até servir.

Ingredientes que você precisará

Dentes De Alho

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Regue os filés com óleo; polvilhe com sal. Usando pinças de cabo longo, umedeça uma toalha de papel com óleo de cozinha e cubra levemente a grelha. Grelhe os filés, cobertos, em fogo médio ou grelhe a 4 pol. do fogo por 3-5 minutos de cada lado ou até que o peixe fique opaco.

Ingredientes que você precisará

Afinar-