Makeover Spread De Alcachofra De Espinafre

Makeover Spread De Alcachofra De Espinafre
Você nunca pode ter muitas receitas de condimentos, então experimente a alcachofra de espinafre. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 8G de gordura, e um total de 109 calorias. Esta receita serve 20. Para 83 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita do Taste of Home tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Vá até a loja e pegue corações de alcachofra cheios de água, queijo parmesão, tofu e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 51%. Esta pontuação é sólida. Tentar Makeover espinafre e alcachofra caçarola, Spread de espinafre e alcachofra, e Spread De Alcachofra De Espinafre para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes. Coloque em um 9-in não tendencioso. prato de torta de prato fundo.
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Asse, descoberto, a 350° por 20-25 minutos ou até aquecer.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
3
Sirva quente.
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose20
Pontuação De Saúde11
Revista