Mallorredus com sementes de erva-doce e tomates frescos
Mallorredus com sementes de erva-doce e tomates frescos é um livre de laticínios acompanhamento. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 15g de gordura, e um total de 199 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.27 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem flocos de pimenta, alho, azeite extra-virgem e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Cozinhe o livro: Mafaldine com tomates assados, Robiola e sementes de erva-doce esmagadas, Cenouras Assadas Com Sementes De Erva-Doce, e Camarão açafrão com sementes de erva-doce.
Instrucao
Leve 6 litros de água para ferver e adicione 2 colheres de sopa de sal.
Em uma frigideira de 12 a 14 polegadas, aqueça o óleo até fumar.
Adicione as cebolinhas e o alho e refogue 1 minuto, até dourar.
Adicione tomates, sementes de erva-doce, flocos de pimenta, sal e misture até que os tomates comecem a quebrar, cerca de 7 a 8 minutos.
Enquanto isso, cozinhe o macarrão até ficar macio, mas firme, cerca de 6 a 8 minutos.
Escorra e misture na panela com os tomates. Misture até ficar bem revestido e polvilhe fortemente com queijo.