Frango De Manjericão milanês requer cerca de 30 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém ao redor 3G de proteína, 11g de gordura, e um total de 136 calorias. Esta receita serve 6. Para 54 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem folhas de espinafre, óleo, queijo parmesão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por Todosrecipes. Com um spoonacular pontuação de 46%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Asparagi alla milanese (aspargos ao estilo milanês), Risoto Estilo Milanês (Risottan alla Milanese), e Frango Milanês.
Instrucao
1
Misture migalhas de pão, queijo parmesão, 3 colheres de chá do manjericão, 1 colher de chá do alho em pó e pimenta em prato raso. Umedeça levemente o frango com leite. Cubra uniformemente com a mistura de migalhas de pão.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas
3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado
2
Aqueça 1 colher de sopa do óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio. Cozinhe o frango em lotes de 2 a 3 minutos por lado ou até dourar e cozido.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Transfira o frango para servir prato.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
4
Enquanto isso, misture o restante 4 colheres de sopa de óleo, suco de limão, açúcar, restante 1 colher de chá de manjericão e 1/2 colher de chá de alho em pó em uma tigela pequena com batedor de arame até ficar bem misturado.
Ingredientes que você precisará
Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
Cerejas Cristalizadas Adicionais
5
Regue o molho sobre o espinafre; jogue para revestir bem.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
6
Sirva frango com salada de espinafre.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia