Maryland Crab Soup

A sopa de caranguejo de Maryland pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $4,61 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 43g de proteína, 3G de gordura, e um total de 437 calorias. Será um sucesso no seu Outono evento. 17 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue cenouras, repolho, batata russet e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Com uma colher pontuação de 98%, este prato é tremendo. Receitas semelhantes incluem Maryland Crab Soup, Maryland Crab Soup, e Cozinhe o livro: sopa de caranguejo de Maryland.

Ingredientes

Dose:

3Crosta: migalhas de biscoito graham

Old Bay 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

repolho fatiado 794pimenta habenero

tomates em cubos enlatados 2

cenouras, cortadas em moedas 2opinião

aipo em cubos 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

espécie de caranguejo 454pimenta habenero

carne garra caranguejo azul 255pimenta habenero

grãos de milho frescos ou congelados 255pimenta habenero

ervilhas frescas ou congeladas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

feijão verde em cubos 255pimenta habenero

feijão-de-lima fresco ou congelado 1

cebola picada 1tblsp. vinagre de vinho tinto

batata russet, cortada em cubos 2Crosta: migalhas de biscoito graham

Molho Worcestershire

Vinho recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet, e Riesling são minhas principais escolhas para mariscos. Chardonnay amanteigado é ótimo para vieiras, camarão, caranguejo e lagosta, enquanto muscadet é uma escolha clássica para mexilhões, ostras e amêijoas. Se você tem algum tempero em seu marisco, um riesling semi-seco pode equilibrar o calor. O GEN5 Chardonnay com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 9 dólares por garrafa.