Massa picante de presunto e brócolos
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Spicy Ham 'N' Broccoli Pastan. Uma porção deste prato contém cerca de 13g de proteína, 18g de gordura, e um total de 370 calorias. Esta receita serve 5. Para 77 cêntimos por porção, receita abrange 15% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue sal, temperos, presunto e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o azeite, pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolano e Parfait de iogurte como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 65%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Massa Picante De Brócolos, Massas Com Brócolos Picantes E Couve-Flor, e Linguiça picante e Massa de brócolos para receitas semelhantes.
Instrucao
Numa panela grande, cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem, adicionando os brócolos, a cebola e o alho durante os últimos 5-7 minutos. Cozinhe até que o macarrão e os brócolis estejam macios; escorra. Em uma tigela grande, misture o presunto, as azeitonas e a mistura de macarrão.
Numa tigela pequena, bata o azeite, o sal, o tempero italiano e os flocos de pimenta.
Despeje sobre a mistura de massas.
Polvilhe com queijo; misture para revestir.