Meat Lite: sanduíches de ricota Portobello e Herbed

Name: Meat Lite: sanduíches de ricota Portobello e Herbed
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) prata incomparável; 8 2 colheres de sopa de manteiga derretida pão multi-grão, torrado; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa picada; 4 grande cogumelos portabello, fatiados com 1/4 de polegada de espessura; 57 pimenta habenero (8 fatias muito finas) melhor qualidade prosciutto; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada; 170 pimenta habenero 1-1/2 xícaras de pimentões vermelhos assados, escorridos e picados finamente; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido; 1 cp. queijo parmesão ralado chalota ralada

Meat Lite: sanduíches de ricota Portobello e Herbed podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,95 por porção. Uma porção contém 324 calorias, 16g de proteína, e 17g de gordura. 9 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue o melhor prosciutto de qualidade, pão multi-grão, flocos de pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Meat Lite: sanduíches de Soppressata, ovo e ricota em biscoitos de leitelho, Carne Lite: hambúrgueres Portobello com Prosciutto crocante e maionese de rúcula, e Meat Lite: espaguete Com Couve-flor assada com pão ralado com bacon.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture a ricota, a chalota, a salsa, as raspas de limão, 1/4 colher de chá de sal e os flocos de pimenta vermelha até ficarem bem combinados. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Prata Incomparável

1/4 Xícara De Gordura De Porco

1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Pré-aqueça uma frigideira grande de ferro fundido em fogo médio-alto por pelo menos três minutos. Usando um pincel, filma levemente os cogumelos com óleo dos dois lados e tempere com as 1/4 colher de chá de sal restantes. Disponha uma única camada de fatias de cogumelos na panela aquecida, deixando muito espaço entre as fatias. Cozinhe, sem perturbações, por 5 minutos no primeiro lado, depois vire e cozinhe por mais 3 minutos do outro lado. Faça isso em dois lotes, se necessário.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Quando todos os cogumelos estiverem cozidos, espalhe 1/4 da mistura de ricota em 4 fatias da torrada. Cubra com 1/4 das fatias de cogumelos, 2 fatias de prosciutto e as 4 fatias restantes de torrada.

Ingredientes que você precisará

Presunto