Medalhões de porco com molho de Damasco e laranja

Name: Medalhões de porco com molho de Damasco e laranja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath alho picado engarrafado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível damascos secos, fatiados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 1 1 colher de sopa de orégano seco salsa de folha plana fresca picada; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite, dividido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola em fatias finas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de laranja fresco; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO lombo de porco, cortado em 8 fatias (1 polegada de espessura); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Medalhões de porco com molho de Damasco e laranja. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 8G de gordura, e um total de 232 calorias. Para $1.48 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de caldo de galinha com menos sódio, damascos, alho engarrafado e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Medalhões De Porco Com Molho De Laranja, Medalhões de porco em molho de laranja, e Medalhões de porco com molho de laranja-alecrim.

Instrucao

Aqueça 2 colheres de chá de óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Polvilhe a carne de porco uniformemente com sal e 1/4 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Alface Picada E Tomate Picado, Opcional

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Adicione a carne de porco à panela; cozinhe 3 minutos de cada lado ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

Alface Picada E Tomate Picado, Opcional

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Retire da panela; mantenha quente.

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Aqueça o restante 1 colher de chá de óleo na panela.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a cebola à panela; refogue 3 minutos ou até ficar macio. Misture damascos, caldo, suco, alho e 1/8 colher de chá de pimenta; deixe ferver. Cozinhe 2 minutos ou até engrossar ligeiramente.

Ingredientes que você precisará

1/2 Litro De Creme De Leite Fresco Batido Para Servir