Mel Durante A Noite-Cereal Multigrain De Amêndoa

Name: Mel Durante A Noite-Cereal Multigrain De Amêndoa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado amêndoas fatiadas, torradas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) canela em pó; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) noz-moscada moída; 1 cp. queijo parmesão ralado 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cevada pérola não cozida; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia cortada em aço (como McCann); 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

O Cereal Multigrain de mel-amêndoa durante a noite pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 434 calorias, 14g de proteína, e 9g de gordura. Para $1.04 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Uma mistura de mel, canela em pó, cevada e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Slow Cooker Multigrain Cereal, Aveia cortada em aço durante a noite com manteiga de amêndoa e mel, e Pão De Mel Multigrain.

Instrucao

Combine aveia, cevada e 1 1/4 xícaras de água em uma tigela de 4 xícaras para microondas. Cubra e leve à geladeira 4 horas ou durante a noite.

Ingredientes que você precisará

Cebolinha, Partes Brancas E Verdes Separadas E Picadas

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Xícaras De Pêssego Para Lanche

Equipamento que você usará

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Descubra a tigela e misture o sal. Microondas, descoberto, em alta por 6 minutos ou até que a maior parte do líquido seja absorvida, mexendo bem após 3 minutos. Misture 1/4 colher de chá de canela e noz-moscada. Cubra com amêndoas e mel.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)