Mexa a carne de porco frita com bok Choy e macarrão

Mexa a carne de porco frita com bok Choy e macarrão
Mexa carne de porco frita com Bok Choy e macarrão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $4,23 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 47g de proteína, 13g de gordura, e um total de 637 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Uma mistura de molho de ostra, óleo de gergelim, brotos de feijão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o anis estrelado, você pode seguir este prato principal com o Mini Estrela-Anis Scones como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Essa pontuação é incrível. Tentar Bok Choy, Shiitake e macarrão com alho, Macarrão Udon frito com Bok Choy, e Macarrão frito e carne de porco para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo de amendoim em uma wok, adicione a carne de porco em lotes, doure e cozinhe conforme desejado, remova o conjunto para um lado.
Ingredientes que você precisará
1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde
Alface Picada E Tomate Picado, OpcionalAlface Picada E Tomate Picado, Opcional
Equipamento que você usará
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
2
Aqueça o óleo de gergelim em wok, adicione o alho, a pimenta e os pimentões frite cerca de 1 minuto.Volte a carne de porco para wok, adicione todos os molhos, xerez, açúcar, anis estrelado, vinagre e 5 especiarias em pó, mexa para combinar.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Molho De Churrasco Chinês Preparado Com Hoisin1/3 Xícara De Molho De Churrasco Chinês Preparado Com Hoisin
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
Pimenta Escocesa PicadaPimenta Escocesa Picada
2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
Casca De Melancia Em Conserva, 1 FrascoCasca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco
1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado
Alface Picada E Tomate Picado, OpcionalAlface Picada E Tomate Picado, Opcional
Equipamento que você usará
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
3
Adicione os legumes restantes e frite até que o veg esteja macio, adicione o macarrão e frite para aquecer.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde61
Revista