Mistura do petisco do amendoim e do fruto secado
Amendoim e frutas secas Snack Mix é um vegetariano acompanhamento. Esta receita serve 10 e custa 81 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 9g de proteína, 7g de gordura, e um total de 425 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. Vá até a loja e pegue groselhas, canela, cereais folhados de milho, como kix, e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Lanche De Frutas Secas E Secas, Barras Esportivas Com Frutas Secas E Manteiga De Amendoim, e Barras Esportivas Com Frutas Secas E Manteiga De Amendoim.
Instrucao
Combine cereais, groselhas e amendoins em uma tigela grande.
Misture o óleo, o sal e a canela em uma frigideira pequena. Aqueça em fogo médio-alto até ficar perfumado, 1 A 2 minutos. Raspe da panela sobre os cereais e misture para revestir.
Faça à frente: armazene hermético até 2 dias.