Mistura doce e picante do petisco
Doce e picante Snack Mix pode ser apenas o prato que você está procurando. Para 46 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 200 calorias, 2g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 11. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de mel, pipoca de microondas, cereais de aveia multigrain e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 24 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 30%, este prato é bastante ruim. Tentar Sweet ' N ' Spicy Snack Mix, Doce E Picante Snack Mix, e Mistura doce e picante do petisco para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine os primeiros 5 ingredientes em uma tigela grande.
Misture a manteiga derretida, o mel, o pimentão em pó e, se desejar, a pimenta vermelha moída, mexendo bem.
Despeje a mistura de manteiga sobre a mistura de pipoca e mexa para combinar.
Espalhe a mistura em uma assadeira forrada com papel alumínio.
Asse em forno a 350 por 15 minutos. Deixe esfriar e guarde em um recipiente hermético.