Molho de creme de tomate e Crabmeat

Molho de creme de tomate e Crabmeat
Molho de creme de tomate e caranguejo pode ser apenas o molho que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 304 calorias, 17g de proteína, e 23g de gordura um. Para $3.44 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue manteiga, cebola, creme de leite e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 42%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Sopa de tomate com especiarias indianas refrigeradas com carne de caranguejo, Carne de caranguejo e espinafre com tomate defumado Buerre Blanc, e Carne de caranguejo e creme de queijo assar.

Instrucao

1
Derreta a manteiga em uma panela em fogo médio; adicione a cebola e refogue 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
CebolaCebola
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Bata a farinha e cozinhe, mexendo sempre, 1 a 2 minutos ou até ficar homogêneo. (Não doure.) Adicione gradualmente caldo de galinha e creme, mexendo até ficar homogêneo. Junte o sal e a pimenta vermelha moída. Deixe ferver; reduza o fogo e cozinhe até engrossar. Misture a carne de caranguejo e os tomates; cozinhe até aquecer bem.
Ingredientes que você precisará
Pimenta Caiena MoídaPimenta Caiena Moída
Caldo De GalinhaCaldo De Galinha
CrabmeatCrabmeat
TomateTomate
CremeCreme
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
SalSal
Equipamento que você usará
LevarLevar
3
* 1 libra com casca grande, camarão fresco, cozido e descascado, pode ser substituído.
Ingredientes que você precisará
CamaraoCamarao

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde8
Revista