Muffins de banana e noz de abacate

Muffins de banana e noz de abacate
Precisa de um refeição de manhã vegetariana? Abacate Bananan e muffins de nozes podem ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 12 e custa 28 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 5g de gordura, e um total de 190 calorias. Se você tem açúcar, ovos, bananas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 5 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Com uma colher pontuação de 26%, este prato não é tão incrível. Tentar Os Muffins de noz de Banana Boozy {com iogurte grego de Banana Chobani!}, Muffins De Noz De Banana, e Muffins De Noz De Banana para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 375 graus F. Unte 12 poços de muffin ou forre com copos de papel.
Equipamento que você usará
Cozinhar PolentaCozinhar Polenta
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
2
Em uma tigela grande, misture abacate, banana, ovos e leite. Em uma tigela separada, bata ou peneire a farinha, o açúcar, o bicarbonato de sódio e o sal. Mexa na mistura de abacate; não misture demais. Junte as nozes.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas RoxasErvilhas Roxas
1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)
Bolo De Libra De CranberryBolo De Libra De Cranberry
1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)
1 1/2 Xícaras De Ervilhas Congeladas, Milho, Cebola, Pimentão Vermelho E Mistura De Feijão Preto1 1/2 Xícaras De Ervilhas Congeladas, Milho, Cebola, Pimentão Vermelho E Mistura De Feijão Preto
1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente EsfareladosBiscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
3
Coloque a massa na forma de muffin preparada; asse 15 a 20 minutos ou até que as pontas comecem a dourar e um palito inserido em um muffin saia limpo.
Equipamento que você usará
Cozinhar PolentaCozinhar Polenta
Goma De Mascar De HortelãGoma De Mascar De Hortelã
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose12
Pontuação De Saúde3
Revista