Muffins de pêssego e baunilha sem açúcar (ou não)

Muffins de pêssego e baunilha sem açúcar (ou não)
Muffins de pêssego e baunilha sem açúcar (ou não) podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 16 e custa 56 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegana tem 104 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Vá até a loja e pegue água morna, farinha, leite de soja e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 21%. Esta pontuação não é tão grande. Receitas semelhantes incluem Baunilha Açúcar Pêssego Crocante, Chocolate Quente Com Canela E Baunilha Sem Açúcar {Opção Sem Laticínios}, e Pasta de feijão de baunilha caseira saudável (sem açúcar refinado, sem glúten, vegan) .

Instrucao

1
Misture com o néctar de agave (opcional) e reserve. Em uma tigela média, misture a semente de linho moída com a água morna. Corte a fava de baunilha e raspe as sementes do meio com as costas de uma faca.
Ingredientes que você precisará
Linhaça MoídaLinhaça Moída
0,5 Colher De Chá De Sal0,5 Colher De Chá De Sal
Claras De Ovos Pasteurizadas (de Caixa), Em Temperatura AmbienteClaras De Ovos Pasteurizadas (de Caixa), Em Temperatura Ambiente
1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
Equipamento que você usará
(112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)(112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)
Goma De Fruta Listrada De LaranjaGoma De Fruta Listrada De Laranja
2
Bata as sementes na mistura de linho e guarde a fava de baunilha para outro uso. (Tente armazená-lo em açúcar para fazer açúcar de baunilha.)
Ingredientes que você precisará
Cerca De 6 Xícaras (1,5 Litro) De águaCerca De 6 Xícaras (1,5 Litro) De água
Claras De Ovos Pasteurizadas (de Caixa), Em Temperatura AmbienteClaras De Ovos Pasteurizadas (de Caixa), Em Temperatura Ambiente
1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor
1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado
LinhacaLinhaca
Equipamento que você usará
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
3
Adicione o extrato de baunilha, suco de limão e leite de soja à mistura de linho e bata bem para combinar. Em uma tigela grande, misture a farinha, o fermento, o bicarbonato de sódio, o sal e o açúcar ou substitua.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Chocolate Meio Amargo Nestle® Toll House®Pedaços De Chocolate Meio Amargo Nestle® Toll House®
Ervilhas RoxasErvilhas Roxas
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
SojaSoja
1 1/2 Xícaras De Ervilhas Congeladas, Milho, Cebola, Pimentão Vermelho E Mistura De Feijão Preto1 1/2 Xícaras De Ervilhas Congeladas, Milho, Cebola, Pimentão Vermelho E Mistura De Feijão Preto
1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado
LinhacaLinhaca
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
4
Misture bem.
5
Adicione os ingredientes líquidos e mexa apenas até combinar; a massa ficará grossa. Dobre os pêssegos, certificando-se de que eles estão distribuídos por toda a massa. Encha cada copo de muffin até 1/2 polegada do topo. Alise o topo de cada muffin e, se desejar, polvilhe com amêndoas picadas.
Ingredientes que você precisará
Crostini Temperado Com Alho, OpcionalCrostini Temperado Com Alho, Opcional
1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados
6
Asse até que um palito saia limpo, cerca de 15-20 minutos. Deixe esfriar antes de servir.
Equipamento que você usará
Goma De Mascar De HortelãGoma De Mascar De Hortelã
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
DificuldadeRigido
Pronto Em30 m.
Dose16
Pontuação De Saúde2
Revista