O frango assado mais fácil que você já fez

O frango assado mais fácil que você já fez
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então dê o frango assado mais fácil que você já experimentou. Esta receita faz 4 porções com 410 calorias, 37g de proteína, e 12g de gordura um. Para $2.05 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Vá até a loja e pegue molho de churrasco, azeite, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o açúcar mascavo, você pode seguir este prato principal com o Cupcakes de Libra de açúcar mascavo com esmalte de manteiga marrom como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Sopa perpétua: o caldo de osso mais fácil que você fará, Torta De Frango Mais Fácil, e Frango De Damasco Mais Fácil para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Para fazer esfregar, coloque os primeiros 5 ingredientes em uma tigela e misture com os dedos, quebrando pedaços de açúcar. (Você precisará de 1 1/2-2 colheres de sopa de esfregar para esta receita. O excesso pode ser armazenado em um frasco selado por várias semanas.)
Ingredientes que você precisará
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Polvilhe esfregar sobre frango em ambos os lados, esfregando na carne com os dedos. Disponha o frango em uma assadeira. Cubra com papel alumínio e leve à geladeira por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
água Para Permitirágua Para Permitir
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®
3
Para fazer a mistura de alinhavo, misture o óleo e o tempero de fumaça em uma tigela pequena, mexendo com um batedor.
Ingredientes que você precisará
Para Uma Consistência Suave E EspalhávelPara Uma Consistência Suave E Espalhável
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Espalhe as brasas em uma camada uniforme para fazer um fogo de zona única. (Em uma grelha a gás, você simplesmente acenderia o queimador apropriado.) Pré-aqueça a alta. Limpo e grelha de óleo.
Ingredientes que você precisará
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
5
Organize a diagonal do frango em barras de grelha e grelhe 4-6 minutos no total por lado ou até dourar e aquecer completamente; comece a aquecer o frango após os primeiros 2 minutos de cozimento e baste várias vezes. (Se você está se sentindo ambicioso, gire cada peito um quarto de volta após os primeiros 2 minutos para criar marcas de escotilha.) Insira um termômetro de carne de leitura instantânea na extremidade grossa do peito através do lado - a temperatura deve ser de cerca de 16
Ingredientes que você precisará
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
6
Transfira o frango para uma travessa ou pratos; sirva com molho de churrasco.
Ingredientes que você precisará
Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos PequenosBacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde15
Revista