O Frango Mais Fácil Enegrecido

O Frango Mais Fácil Enegrecido
O frango Enegrecido mais fácil pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Esta receita serve 4 e custa US $1,43 Por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e inteira 30 tem 185 calorias, 24g de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem pimenta moída, metades de peito de frango, molho worcestershire e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 53%, este prato é muito bom. Tentar Mistura de tempero enegrecido e peixe Enegrecido, Torta De Frango Mais Fácil, e Frango De Damasco Mais Fácil para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande, misture o molho inglês e a pimenta-do-reino moída.
Ingredientes que você precisará
Molho WorcestershireMolho Worcestershire
Pimenta Preta MoídaPimenta Preta Moída
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione o frango e cozinhe em fogo médio até que o molho comece a ferver. Reduza o fogo para baixo e deixe ferver por 15 a 20 minutos. Vire o frango ocasionalmente, colhendo o molho sobre ele. O molho vai engrossar.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
MolhoMolho
3
Deixe esfriar e sirva.

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde11
Revista