Omelete De Cogumelo Selvagem

Omelete De Cogumelo Selvagem
Omelete de cogumelo selvagem pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 191 calorias, 12g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 2. Para 85 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, vegetariano e cetogênico dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Uma mistura de sal, cogumelos, salsa de folha plana e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Com uma colher pontuação de 32%, este prato não é tão incrível. Tentar Omelete De Cogumelo De Arroz Selvagem, Omelete De Montanha Com Cogumelos Selvagens, e Salada Wild About You: salada de cogumelos selvagens com tomilho e coração de Romaine para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 3 ingredientes em uma frigideira pequena em fogo médio-alto; leve para ferver. Cozinhe 3 minutos ou até que a água evapore e os cogumelos estejam macios, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Retire do fogo. Misture a salsa picada, o suco de limão e 1/8 colher de chá de sal.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
3
Derreta 1 1/2 colheres de chá de manteiga em uma frigideira de 8 polegadas em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasBarras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Coloque 2 ovos em uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
5
Adicione 1/8 colher de chá de sal e uma pitada de pimenta, mexendo com um batedor até que os ovos estejam espumosos.
Ingredientes que você precisará
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
6
Despeje a mistura de ovos na panela e mexa rapidamente com uma espátula à prova de calor por cerca de 10 segundos ou até que o ovo comece a engrossar. Puxe rapidamente o ovo que se põe nas laterais da panela para o centro com a espátula, derrubando a panela para derramar ovo cru para os lados. Continue este procedimento por 10 a 15 segundos ou até que quase nenhum ovo escorrendo permaneça.
Ingredientes que você precisará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Equipamento que você usará
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
7
Retire a panela do fogo; arrume metade da mistura de cogumelos (cerca de 1 1/2 colheres de sopa) sobre omelete na panela. Passe a espátula nas bordas e sob omelete para soltá-la da panela. Para dobrar a omelete, segure a alça da panela com uma mão e afaste a panela de você. Dê à alça uma torneira afiada com a outra mão para que a borda superior da omelete vire ou dobre a borda com um garfo. Deslize a omelete da panela em um prato, rolando-a enquanto desliza, para que ela caia dobrada em três com a costura por baixo. Coloque nas laterais da omelete para neaten-lo. Repita o procedimento com o restante 1 1/2 colheres de chá de manteiga, 2 ovos, 1/8 colher de chá de sal, pitada de pimenta e 1 1/2 colheres de sopa de mistura de cogumelos.
Ingredientes que você precisará
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasBarras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
DificuldadeMedia
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