Omelete De Cogumelos

Name: Omelete De Cogumelos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de cominho; 3 (parcialmente &); 4 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cogumelos frescos, fatiados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) tempero limão-pimenta; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 3/4 xícara de biscoitos Oreo picados; 1 Traco nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

Omelete de cogumelo pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal, vegetariana e cetogênica tem 163 calorias, 10g de proteína, e 13g de gordura por porção. Esta receita serve 2. Para 68 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Vá até a loja e pegue cogumelos, leite, ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pelo gosto de casa. No geral, esta receita ganha um não tão incrível pontuação spoonacular de 28%. Tentar Omelete De Pimenta Cogumelo, Omelete De Cogumelo E Clara De Ovo, e Omelete De Espinafre Cogumelo para receitas semelhantes.

Instrucao

Em um 8-in. frigideira, aqueça a manteiga até chiar.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Refogue os cogumelos, as sementes de cominho e a pimenta-limão por 3-5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Cominho

1 Xícara De Chalotas Picadas

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Em uma tigela pequena, bata os ovos, sal de leite e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Despeje sobre os cogumelos. Cozinhe em fogo médio. À medida que os ovos se põem, levante as bordas, deixando a porção não cozida fluir por baixo. Quando os ovos estiverem postos, dobre a omelete ao meio.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé