Omelete Omega 3 Com Verduras E Feijão Receita

Name: Omelete Omega 3 Com Verduras E Feijão Receita
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível raminhos de endro frescos colhidos; 6 ovos brancos omega-3; 6 gemas de ovos omega-3; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo cottage sem gordura; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão fava fresco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 libras de cogumelos selvagens variados, ou qualquer tipo de sua preferência, sem talos e fatiados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa de folha plana; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 2 camarão e veias sal marinho e pimenta preta moída na hora, a gosto; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 4 abobrinha, ralada

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a omelete de ômega 3 com verduras e feijão. Observando sua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 453 calorias, 33g de proteína, e 23g de gordura por porção. Esta receita serve 2. Para $3.58 por porção, receita capas 41% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue cebolinhas, claras de ovos ômega-3, salsa de folha plana e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal marinho, você pode seguir este prato principal com o Brownies Com Sal Marinho De Framboesa como sobremesa. Será um sucesso no seu Primavera evento. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Essa pontuação é super. Tentar Sopa Tortellini com verduras da primavera e feijão branco, Salada de legumes de primavera quente com Favas, Feijão verde e receita de Radicchio, e Receita de salada de peixe com cuscuz (ômega 3 e cuscuz) para receitas semelhantes.