Orecchiette com brócolis em óleo de alho

Orecchiette com brócolis em óleo de alho
Precisa de um prato principal vegano? Orecchiette com brócolis em óleo de alho pode ser uma receita tremenda para experimentar. Esta receita faz 4 porções com 593 calorias, 14g de proteína, e 29g de gordura um. Para $1.25 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue florzinhas de brócolis, salsa de folha plana, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 26 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 73%. Tentar Orecchiette com brócolis em óleo de alho, Orecchiette com almôndegas de salsicha, rabe de brócolis e alho, e Jantar esta noite: Orecchiette com salsicha, brócolis e alho caramelizado para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Mexa 1 Colher De Sopa. sal e macarrão em 3 qt. água fervente em um forno holandês. Cozinhe 3 minutos a menos do que o estado das instruções da embalagem. Misture as florzinhas de brócolis; cozinhe 3 minutos ou até que a massa esteja al dente e o brócolis fique crocante.
Ingredientes que você precisará
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
2
Escorra e devolva o macarrão e o brócolis ao forno holandês.
Ingredientes que você precisará
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
3
Enquanto a massa cozinha, misture o azeite e os próximos 3 ingredientes em uma panela pequena. Cozinhe em fogo médio-baixo por 6 minutos ou até que o alho esteja dourado, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Alho Goya®Alho Goya®
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
4
Retire do fogo.
5
Adicione o óleo de alho e a salsa ao macarrão e misture bem.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa De Salsa Italiana Fresca Picada2 Colheres De Sopa De Salsa Italiana Fresca Picada
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
6
Sirva quente.
DificuldadeNormal
Pronto Em26 m.
Dose4
Pontuação De Saúde31
Revista