Orzo com tomate e Pesto

Orzo com tomate e Pesto
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente Orzo com tomate e Pesto. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 110 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura por porção. Para 29 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 5. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de sal, pesto, massa orzo) e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 42%, o que é muito bom. Tentar Alabote Grelhado E Tomate Com Pesto Orzo, Pesto salmão com parmesão Pesto Orzo, e Massas com Pesto, tomates frescos, tomates secos ao sol, frango e queijo mussarela para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe orzo de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
2
Escorra e transfira para uma tigela de servir.
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
3
Adicione o pesto e os ingredientes restantes; misture bem.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose5
Pontuação De Saúde7
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista