OTTERCOON's Beanwiches
Os Beanwiches de OTTERCOON podem ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Esta receita faz 4 porções com 791 calorias, 39g de proteína, e 45g de gordura um. Para $2.29 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Se você tem carne de almoço, pão, queijo cheddar e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita da Allrecipes tem 18 fãs. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 78%, o que é muito bom. Receitas semelhantes incluem .
Instrucao
Pré-aqueça o frango do forno e coloque a grelha do forno a cerca de 6 polegadas da fonte de calor.
Coloque o pão em uma assadeira e grelhe no forno pré-aquecido até torrar dos dois lados.
Remova e reserve. Enquanto isso, coloque o feijão assado em uma panela e deixe ferver em fogo médio-alto. Reduza o fogo para médio-baixo e mantenha quente.
Aqueça uma frigideira em fogo médio-alto.
Adicione a carne do almoço e cozinhe até que comece a dourar nas bordas, cerca de 5 minutos; despeje qualquer excesso de graxa.
Para montar os beanwiches, coloque o feijão sobre as fatias de pão torrado.
Coloque a carne do almoço em cima do feijão, cubra com fatias de tomate e termine com duas fatias de queijo Cheddar por sanduíche.
Grelhe no forno pré-aquecido até o queijo derreter, 1 A 2 minutos.