Ovo & Chouriço Bolillo

Ovo & Chouriço Bolillo
Ovo & chouriço Bolillo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, fodmap friendly e whole 30 tem 224 calorias, 15g de proteína, e 17g de gordura por porção. Para 74 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita é apreciada por 14 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue bolillos, chouriço Mexicano, ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 41%. Essa pontuação é sólida. Tentar Crianças na cozinha: pãezinhos mexicanos de Bolillo de alho-orégano, O ingrediente secreto( chouriço): batatas fritas com chouriço com cebola pérola e alho inteiro, e O ingrediente secreto (chouriço): mexilhões e amêijoas cozidos no Vapor Com Feijão Branco para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe o chouriço em frigideira média em fogo médio 5 min. ou até terminar, mexendo ocasionalmente; escorra.
Ingredientes que você precisará
ChouricoChourico
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Retorne o chouriço à frigideira; junte os ovos. Cozinhar 2 min. ou apenas até que os ovos estejam postos, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
ChouricoChourico
OvoOvo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Encha os rolos com mistura de ovos e músicas.
Ingredientes que você precisará
RolarRolar
OvoOvo
4
Corte cada sanduíche ao meio.

Equipamento

DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde2
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista