Ovos mexidos com aspargos

Name: Ovos mexidos com aspargos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero 8 onças de presunto fatiado, presunto ibérico ou outro presunto de alta qualidade, cortado em cubos; 1 Oreos Recheados Duplos 2 dentes de alho picados; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível substituto do ovo (ou 10 ovos grandes, batidos para misturar com 2 colheres de sopa de água); 1 cp. queijo parmesão ralado manjericão fresco picado ou manjericão seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível onças neufchâtel (creme claro) queijo, cortado em pedaços de 1/2 polegadas; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo parmesão ralado; 6 um pouco de abobrinha picada Pimenta; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Sobre sal de alho ou sal comum; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo mussarela desfiado

Ovos mexidos com aspargos é um Gluten receita com 6 porções. Para $1.53 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 14g de proteína, 5g de gordura, e um total de 117 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Funciona bem como uma refeição da manhã. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de pimenta, queijo parmesão, queijo mussarela e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Essa pontuação é sólida. Tentar Ovos Mexidos sobre aspargos, Ovos mexidos com aspargos, e Espargos Ovos Mexidos para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira antiaderente profunda de 10 a 12 polegadas em fogo alto, leve cerca de 1 polegada de água para ferver. Enquanto isso, estalar o caule duro acaba com os aspargos e descarte.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Corte 2 a 3 polegadas da parte superior de cada lança de aspargos e, em seguida, corte as hastes restantes diagonalmente em comprimentos de 1 polegada.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Adicione os aspargos à água fervente e cozinhe até ficar macio quando perfurado, 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Dreno. Separe as pontas dos pedaços do caule.

Bata o substituto do ovo, 1/4 colher de chá de sal de alho e manjericão para misturar. Coloque a panela em fogo médio. Quando quente, adicione a manteiga e redemoinho para revestir pan.

Ingredientes que você precisará

Xícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, Dividido

4 A 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a mistura de ovos.

Ingredientes que você precisará

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Polvilhe com cubos de queijo neufchatel.

Ingredientes que você precisará

1 Pote (8 Onças) De Cobertura Batida COOL WHIP Lite®, Descongelada

À medida que a mistura de ovos endurece, use uma espátula larga para afastar os ovos cozidos e deixar o líquido cru fluir para o fundo da panela. Enquanto a mistura de ovos ainda é semilíquida, adicione pedaços de caule de aspargos, mussarela e parmesão. Continue a empurrar a mistura do fundo da panela com espátula até ficar suavemente ajustada, cerca de 5 minutos no total.

Ingredientes que você precisará

Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada