Panela assada com laranja e tâmaras

Name: Panela assada com laranja e tâmaras
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Quilograma carne desossada Chuck assados, cada um cerca de 7x4x2 polegadas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível datas sem caroço; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta da Jamaica moída; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sal; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite, dividido; 454 pimenta habenero cebolas, em fatias finas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível costeletas de porco, abertas ao meio e finamente batidas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa italiana fresca picada; 6 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 cebola doce grande, picada grosseiramente

Assado com laranja e tâmaras pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 8 e custos $3.84 por porção. Uma porção contém 722 calorias, 58g de proteína, e 38g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem vinagre de vinho, açúcar, pimenta da Jamaica moída e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o vinagre de vinho tinto, você pode seguir este prato principal com o Torta De Cereja como sobremesa. Com uma colher pontuação de 73%, este prato é sólido. Tentar Fogão Lento Balsâmico Pote Assado, Pão De Laranja Com Tâmaras, e Datas Recheadas De Noz Laranja para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 ° F.

Equipamento que você usará

Forno

Polvilhe assados de cada lado com sal, pimenta e 1 colher de chá de açúcar.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Acucar

Sal

Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em panela refratária larga e pesada em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Pote

Adicione assados. Cozinhe até dourar, cerca de 8 minutos por lado; transfira para o prato.

Adicione 1 colher de sopa de óleo e cebola à panela. Refogue até dourar, mexendo sempre, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Oleo

Equipamento que você usará

Pote

Misture em vinagre e pimenta da Jamaica; ferva até reduzir ao esmalte, raspando pedaços dourados.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Vinagre

Esmalte

Adicione o caldo, o suco de laranja e o molho de tomate; deixe ferver. Retorne assados e sucos acumulados ao pote. Espalhe datas em torno de assados; polvilhe com salsa.

Ingredientes que você precisará

Sumo De Laranja

Tomate

Salsa

Caldo

Horario

Equipamento que você usará

Pote

Cubra a panela; coloque no forno. Braise assa 1 hora. Vire os assados, cubra e refogue até ficarem macios, cerca de 1 hora. Incline a panela; retire a gordura do topo do molho. Legal descoberto 1 hora. Fazer à frente pode ser feito 2 dias à frente. Refrigere descoberto até ficar frio; cubra e mantenha gelado.

Ingredientes que você precisará

Molho

Equipamento que você usará

Forno

Pote

Pré-aqueça o forno a 350 ° F.

Equipamento que você usará

Forno

Transfira os assados para o tabuleiro, raspando o molho na panela.

Ingredientes que você precisará

Molho

Equipamento que você usará

Pote

Corte transversalmente em fatias de 1/2 polegada de espessura; sobreponha as fatias na assadeira. Coloque o molho por cima. Cobrir; rewarm cerca de 25 minutos.

Ingredientes que você precisará

Molho

Equipamento que você usará

Cozimento