Panko-varas de peixe com crosta com molho de ervas

Name: Panko-varas de peixe com crosta com molho de ervas
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado sal grosso e pimenta moída; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Mostarda Dijon; 1 grande ovo, levemente batido; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas salsa fresca, picada; 2 (pode ser ou desnatado) rábano branco preparado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) suco de limão fresco, além de fatias de limão para servir; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas maionese leve; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Tempero Old Bay; 2 (inverno) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pão ralado panko ou farinha de pão ázimo; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filetes de tilápia, cortados em tiras largas (Ver nota, acima)

Panko-Crusted Varas De Peixe Com Molho de ervas é um livre de laticínios e pescatarian prato. Esta receita serve 4 e custa US $3,86 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 40g de proteína, 19g de gordura, e um total de 435 calorias. O Super Bowl será ainda mais especial com esta receita. 60 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Se você tem azeite, salsa, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Panko Crusted Varas De Peixe Com Molho De Ervas, Varas De Peixe Com Crosta De Panko, e Varas De Peixe com crosta de Panko de limão e endro.

Instrucao

Asse até dourar levemente, 12 a 15 minutos, girando as folhas de cima para baixo na metade. Enquanto isso, em uma tigela pequena, misture a maionese, a salsa, a mostarda, o suco de limão e o rábano; tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Rabano

1 Chalota Ralada Ou Picada

1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas

Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias Finas

Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Sirva palitos de peixe com molho e rodelas de limão ao lado.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Ingredientes

Dose:

4Ruibarbo picado fresco ou congelado

sal grosso e pimenta moída 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

Mostarda Dijon 1grande

ovo, levemente batido 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

salsa fresca, picada 2(pode ser ou desnatado)

rábano branco preparado 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

suco de limão fresco, além de fatias de limão para servir 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

maionese leve 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

Tempero Old Bay 2(inverno)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

pão ralado panko ou farinha de pão ázimo 680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes de tilápia, cortados em tiras largas (Ver nota, acima)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 23 dólares por garrafa.