Panquecas de Banana e manteiga de amendoim
Bananan e panquecas de manteiga de amendoim podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 10g de proteína, 12g de gordura, e um total de 296 calorias. Esta receita serve 4. Para 29 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue fermento em pó, banana, açúcar mascavo e algumas outras coisas para fazer hoje. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 485 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um incrível pontuação spoonacular de 90%. Tentar Manteiga De Amendoim Bananan Panquecas De Aveia, Manteiga De Amendoim E Panquecas De Banana, e Manteiga de amendoim e panquecas de Banana para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture a farinha, o fermento, o açúcar mascavo e o sal em uma tigela grande.
Misture a manteiga de amendoim até que a textura se assemelhe a fubá.
Adicione o leite e a baunilha; mexa apenas até misturar. Junte os pedaços de banana.
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio e cubra com spray de cozinha. Coloque a massa na frigideira, usando aproximadamente 2 colheres de sopa para formar cada panqueca de Dólar de prata. Cozinhe até que as panquecas estejam douradas dos dois lados; sirva quente.